如今，人们不仅要吃的好，还要吃得健康。所以在生活当中，一些具有养生功效的食材，就成为人们的“心头好”。韭菜籽，大家并不陌生，就是韭菜的种子。韭菜籽其实也具有药用价值，例如提高免疫力，抗衰老，甚至还有温肾补阳的作用。那么，吃韭菜籽多久才起作用呢？
韭菜籽作为传统的中药，用于治疗肾阳虚已有数千年的历史。韭菜籽性温，味微甘，具有补肾壮阳、养肝、固精等功效，临床主要适用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下等症。
1、提高免疫功能
2、抗氧化、抗衰老
3、对生殖系统的作用：具有温肾补阳的作用。
以下是韭菜籽的一些常见搭配
1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。
2、韭菜籽粉+锁阳粉：用于夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法：两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。
3、韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉：用于乌发强筋、暖胃健脾等。（另可一起配枸杞+黄芪来巩固）
4、韭菜籽粉+山药粉：有补肺、健脾的作用。
临床应用
1、治疗顽固性呃逆称取晒干韭菜籽30g，饮用水300mL，将韭菜籽和水一同放入锅中煮，等待水烧开后改成小火继续煮1h，去除残渣取水服用，每天3次，每次100mL，每2天为1个疗程，在服用期间避免冷空气、粉尘等刺激。韭菜籽在临床上治疗顽固性呃逆疗效好，服用方便，材料易得。
2、治疗肾虚阳萎、尿频、遗尿韭菜籽、虾米各等份，研末，每服24g，每天两次。韭菜籽60g，鸡内金30g。共研末，每次服2～3g，每日1～2次。韭菜籽、补骨脂、桑螵蛸各24g，水煎服。
3、治疗蛀牙痛韭菜籽15g，煎汤，先趁热熏口腔，等汤稍温后含漱吐出。