荷叶山楂陈皮泡水喝的功效有什么

荷叶山楂陈皮泡水喝具有润肠通便、理气健脾、行气散瘀等功效，但是避免大量饮用。

1、润肠通便：山楂味酸，与荷叶陈皮一起泡水喝，能够促进胃肠道蠕动，可以起到排便的作用，比较适合便秘的人群饮用。

2、理气健脾：可以治疗脾胃不调、脾胃气滞引起的消化不良，比如胃痛、胸闷、腹胀等症状。

3、行气散瘀：一般可以改善瘀血、闭经、痛经、产后瘀阻等症状，有利于症状的改善。

除此之外，还具有健脾消食、利湿、消积导滞等功效。日常生活中合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等，以免引起不适。