天麻猪脑汤功效与作用

liangzi2018
2020-01-03 19:12:12

天麻作为一种常见的中药,其实在饮食中也是会使用到它,常见的做法有天麻猪脑汤。天麻猪脑汤其实营养是非常丰富的,并且具有很好的补脑作用,加上天麻的质润多液,能养血息风的作用,让这样的菜式更具有调理身体的作用,所以有兴趣的朋友也是可以尝试制作一下的。

天麻猪脑汤功效与作用

天麻猪脑汤的做法

中国食疗中有句“以形补形”,这话用在天麻炖猪脑汤中就十分恰当了。天麻炖猪脑汤营养丰富,最大的功效就是补脑了。做法也十分简单哦。

主料:猪脑2个;

配料:天麻适量、姜片适量、葱段适量、味精适量、食盐适量等。

具体做法:

首先要处理好猪脑,这个步骤十分重要,不然的话猪脑会有腥味,影响了这个汤的味道口感的。猪脑要先漂洗干净,把血污去除。然后再把猪脑的红筋小心挑除干净,洗净后隔去水分待用,再将天麻浸润后,切成薄片。

然后将处理好的猪脑、天麻及姜片、葱段、味精、食盐放入炖盅内,盅内注入大半的冷开水,盖好盅盖,再用纱纸封口,放入沸水锅中,隔水炖三小时左右,最后调到适合的味道就可以了。

天麻猪脑汤功效与作用

天麻猪脑汤的营养价值

天麻猪脑汤,汤中混合了天麻和猪脑两种营养价值十分高的食材,因此,这款汤也具有很高的营养价值。食用可以有很好的功效哦。

天麻质润多液,能养血息风。而猪脑有细腻的肉质,猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分,食用有很好的健脑功效。天麻炖猪脑这款汤对于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂和语言障碍等有很好的功效。同时也可以增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。

天麻猪脑汤功效与作用

天麻猪脑汤的宜忌人群

天麻猪脑汤,最适合就是补脑了。因为猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分,能帮助提高记忆力,也具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。对于脑部正处于发育阶段的儿童,需要应付繁杂考试的学生以及各种“用脑一族”来说,适当吃猪脑可以起到补脑的作用。

而风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂和语言障碍症状的患者食用天麻炖猪脑就有很好的功效。与此同时,天麻炖猪脑食用也可以增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。对于心脑血管,高血压病患者也是非常好的。


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