汤年糕的10种家常做法

wangxiaoli
2019-12-13 13:09:55

汤年糕的制作方法是比较多的,我们需要将年糕准备好之后,可以制作成年糕火锅、炒年糕、番茄鸡蛋汤年糕以及韩式年糕等,它的味道大家可以根据自己的口味去制作它,而且年糕是必须要煮熟之后才可以食用的,它是面食,没煮熟是会影响到口感的,所以大家可以了解年糕的十种做法。

汤年糕的10种家常做法

制作材料

主料:年糕适量(根据自己食量添加)

辅料:青菜、西红柿、鸡蛋或肉片等(根据自己口味)

调料:根据自己口味加入白砂糖或油盐等调料

做法

1锅中加入适量水,将水煮开,放入青菜西红柿或者鸡蛋等辅料,煮个三四分钟。

2. 放入的蔬菜快熟时加入年糕。

3. 等年糕条煮软,捞出年糕和菜到碗中,加入油盐(或糖)即可食用。

菜品特色

烹饪简单,热量低

营养价值

年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素。

加入的蔬菜和鸡蛋中含有维生素、蛋白质等。

其它做法

韩式年糕

汤谱

(1)准备白色年糕300克,盐6克,水3000毫升,瘦牛肉200克,蒜末1小勺,蛋皮丝,紫菜丝。

(2)将瘦牛肉切薄片,切好片后用开水氽一下。再将牛肉片加蒜末、胡椒粉和水一起煮成高汤,高汤煮到剩下一半汤左右时,捞出牛肉。

(3)将年糕切斜片,凉水冲洗一下,放入煮滚的高汤中。等汤再次滚开后即调味,放入盐、胡椒粉。5分钟后盛出。

汤道

韩国人认为,新年时如果不喝年糕汤,这一年就无法长大。年糕由糯米做成,钙含量比较高,且温中补气,很适合冬天,添加了许多其他食材的韩式年糕汤,也有些类似于日式“杂煮”。但胃动力不足的女生,还是要少喝些才好。

更好吃法:

年糕切好后过一下凉水,这样煮的年糕汤比较清澈,不易混浊,年糕口感也会比较筋道。

汤年糕的10种家常做法

牛肉年糕

材料

年糕汤用年糕600g,

煮好的蕨菜50g,芽菜100g,秀珍菇50g,小葱10根, 蒜泥1/2大勺,辣椒油1大勺,海鲜酱油1大勺,吞拿鱼汁(水600g, 牛肉200g, 洋葱4/1个, 大葱1/2个, 胡椒粒5粒,)牛肉作料(胡椒粉1大勺,蒜泥1/2大勺,香油1大勺)

制作方法

1、牛肉在冷水里泡一下,去掉血水。

2、在锅里放入水,然后放入牛肉,洋葱,大葱,胡椒粒一起煮,煮开后,继续用文火煮40分钟左右。将煮好的牛肉捞出,用手撕碎,放入准备好的作料,搅拌均匀使牛肉入味。

3、在平锅里放入辣椒油,然后放入蒜泥炒一下,再放入蕨菜、芽菜、蘑菇和2里面腌制好的牛肉,并放入高汤一起煮。

4、细丝牛肉汤煮好后放入年糕,煮开后,放入海鲜酱油和吞拿鱼汁来调味,最后将小葱切成适当的长短放进去就可以了。

鸡汤年糕

材料

宁波年糕(细条圆棍状年糕)120g,鸡汤 200g,鸡蛋 1枚,西式火腿 20g,盐 1/2茶匙(3g),枸杞 5粒

制作方法

1、将鸡蛋打散,放入煎锅中摊成蛋饼,取出切成0.2cm宽的细丝;火腿切成同样的细丝;枸杞在温水中泡发,捞出沥去水分备用。

2、大火煮沸汤锅中的鸡汤,放入细条圆棍年糕,改中火煮10分钟,调入盐和枸杞,再煮约3分钟至年糕变软后,连汤和年糕一起盛入碗中。

3、将蛋饼丝和火腿丝放在汤年糕上面,枸杞点缀其中,吃时拌匀即可。

年糕番茄汤

1.番茄去皮切小块、鸡蛋打散、绿叶青菜洗净切段、木耳泡发去根、葱切葱花、姜切丝备用。

2.年糕切片在水中浸泡,备用。

3.锅中热油,放入鸡蛋炒熟备用。

4.锅中再次热油,放入葱花、姜丝爆香,下入番茄,中小火翻炒出汁且番茄块变小,一定多炒一会哦。

5.加入少许番茄酱继续翻炒2分钟后倒入清水,加入木耳、年糕煮开。

6.放入生抽、盐调味,放入青菜,青菜变软后放入炒好的鸡蛋即可。

汤年糕的10种家常做法

韩式辣炒年糕

1.洋葱切丝,胡萝卜切丝,包菜切丝。

2.鱼饼切成合适的大小,用水煮一下,汤留下。

3.年糕用水煮一下捞出。

4.锅中热少许,一定要少,放入圆葱炒香,再放入胡萝卜丝翻炒,最后放入包菜翻炒,加少许生抽后放入年糕、鱼饼、鱼饼的汤。

5.放入韩国辣酱(根据自己口味增加量)、少许白糖调味,中火焖煮几分钟。

6.最后大火收汁装盘,撒点熟芝麻即可。

红糖桂花年糕

1.年糕切片,泡在水中备用,把互相粘连的年糕分开。

2.锅中烧开清水,放入年糕,水量刚刚没过年糕即可,注意搅拌。

3.加入两勺红糖,搅拌至融化。

4.小火炖煮,直到汤汁浓稠,记得搅拌,以免年糕粘底。

5.大火收汁出锅前撒点干桂花即可。

黑胶牛排炒年糕

1.牛排一块200g左右自然解冻,用厨房用纸吸去水分,牛排注意别选那种合成的!

2.将牛排和年糕(150g左右)分别切成1.5厘米左右的小块、洋葱切碎末备用。

3.牛肉块加入1勺酱油、1个鸡蛋、1勺食用油、少许黑胡椒粉搅拌均匀,腌制20分钟。

4.锅中烧水,下入年糕煮软捞出备用。

5.炒锅中热油,转一下锅,让油均匀沾满锅内,下牛肉粒,快速翻炒变色,盛出。

6.重新热油,下入洋葱末翻炒出香味,下入年糕翻炒,加入2勺黑椒汁、1勺生抽、1小勺白糖、少许煮年糕的水翻炒。

7.待汤汁粘稠转大火,下入煸炒好的牛肉粒,快速炒匀即可。

烧烤风味煎年糕

1.年糕切片,或者直接买切片年糕,把粘连在一起的分开,备用。

2.煎锅中热油,油热后改小火,一片一片放入年糕,边煎边用刷子给年糕表面刷油。

3.待年糕两面金黄,撒上孜然粉、盐、辣椒粉搅拌均匀,装盘即可。

排骨年糕

1.排骨洗净剁块,放入锅中加入清水,加姜片、葱段煮开,撇去血沫捞出沥水。

2.年糕切片,煮软捞出备用。

3.锅中热油,下入排骨煎炒出油。

4.加入料酒、生抽翻炒,加入清水没过排骨,如果颜色浅就加一点老抽、加入一小把冰糖、1颗八角,煮至排骨软烂。

5.下入年糕煮几分钟,大火收汁即可。


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