点豆腐是四川的一种美食,它的制作工艺是比较复杂的,需要我们准备卤水、黄豆等材料,将黄豆在浸泡4个小时后在磨成豆浆,然后将过滤好的豆浆放入冰箱保存在制作卤水。卤水是用食盐、生抽以及盐卤制作而成的,需要将盐卤加热以后,去除卤水表面的泡沫,最后在用力挤压就可以形成卤水豆腐,大家可以尝试一下。
一、点豆腐的卤水怎么做
食材:黄豆 500G、盐卤 13G、油 适量、盐 适量
方法:
1、干豆拣去杂质和不太好的豆子,用清水浸泡14-16小时,至完全泡发。
2、准备好6.5千克清水。把适量的黄豆加入食品加工机中,再放入适量的水,打成浆倒出用过滤包过滤,豆渣加水重复一次。依次把所有的豆浆都加工好。
3、过滤好的豆浆放入大锅内,滤出的豆渣放入冰箱保存,可以蒸馒头、烙饼。盐卤称量好。加入2-3倍的水搅拌至融化。
4、豆浆放在火上烧开。把表面的浮沫撇去,煮3开,关火。锅内加入1千克凉水。豆浆的温度降至80度左右。
5、用勺分次将卤水倒入锅内,由下向上快速搅拌几下。开火加热烧开,直到出现豆花。豆腐模具铺好打湿的豆包布。把豆花舀进模具中。用豆包布把豆花包好。加好盖子。
6、上面放重物压30分钟左右。打开模具盖子。脱模即可。
7、拆包后的豆腐放在盖帘上,切成块,再淌一下水。刚出锅的豆腐嫩嫩的特别好吃,如果凉了就会老些。可以将一次吃不完的豆腐块放在凉水里保存,每天换水。也可以放在外面变成冻豆腐。
注意事项:
1、豆子要完全泡发
2、豆渣滤出的越多,豆腐越细腻。
3、压的时间越长,豆腐含水率越低。
盐卤或卤片不同,加同样重的水不一定是相同浓度的卤水,点豆腐时加入的卤水多少也就不一定。黄豆的品类不同、成熟度和饱满度不同,导致蛋白质含量不同,加入的卤水多少也不相同。
你平时候在家吃饭时,餐桌上一般都会有这样一些菜,比如说豆腐等等,豆腐的材料也有很多种,我们大多数人可能都知道有豆腐这种食物,但是,却不知道在产生豆腐的同时,还有一种东西,那就是豆腐的卤水,本章主要讲了点豆腐的卤水怎么做。
吃豆腐有什么好处
1、排毒养颜
豆腐对人体非常有益,它可促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽。
2、更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
3、增强食欲
豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增强食欲,除此之外还可以有效的促进肠胃的消化。
4、降低心血管疾病
所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇,不仅降低心血管疾病的发生,对肾脏也具保护作用,有助于减少肥胖的机会。
5、补钙
豆腐是补钙很好的一种选择,和牛奶相比,豆腐或者豆浆更适合中国人的体质,因为中国人中有很多是属于乳糖不耐受的。