苦瓜黄豆排骨汤的功效

排骨应该是受到很多人都喜爱的一种食物，主要是由于排骨吃起来十分过瘾，并且排骨中的营养价值也是相对偏高的，多吃排骨的话可以补充身体所需钙元素。在制作排骨的过程中，排骨汤就成为了大家的首选。而排骨汤也可以搭配多种不同的食材，让口感层次变得更丰富。

1.苦瓜黄豆排骨汤是一种有点苦可是却一点也不腻的一种食物，吃起来是特别不错的，苦瓜黄豆排骨汤有很好的解毒功效，而且吃起来还有很清爽的口感，是不错的养生保健的食物。

2.苦瓜黄豆排骨汤主要是用黄豆，排骨，苦瓜做成的，苦瓜黄豆排骨汤中的苦瓜是一种维生素C含量很高的一种食物，苦瓜黄豆排骨汤有很好的预防坏血病的作用，同时也可以保护细胞膜的作用，可以起到预防星脉硬化的作用，而且也可以增强人体的免疫力，对于预防疾病有好处，是很健康的保护心脏的。

3.苦瓜黄豆排骨汤还有清热消暑的作用，可以补肾也可以健脾，苦瓜黄豆排骨汤有很好的养血益气的作用，对于滋肝明目都是有很大的好处的。苦瓜黄豆排骨汤中的黄豆是一种铁量很高的一种食物，是很容易让人吸收的，是促进孩子生长发育的食谱类型，对于补充钙质和蛋白质来说有一定的好处，而且也可以预防贫血。