有时候我们因为买蔬菜买的量特别多,一次性吃不完很容易,坏掉特别是像山药这样难以保存的蔬菜,更要注意尽快吃完,不然的话时间长了是会生芽的,而且里面也会发黑,影响到口感,山药除了炒着吃炖汤吃,还有很多吃法,比如做山药发糕,简单而且美味。
用料
山药300克
鸡蛋1个40克左右
白糖50克
酵母4克
泡打粉4克
中粉320克
水或牛奶310克左右(可适当调整)
山药发糕的做法
1、拆袋装铁棍山药,净重300克。用擀面杖捣碎。山药发糕的做法 步骤1
2、用部分温水(310克水中包含)化开酵母,放一边
3、把所有材料放一起混合,水看着放,至无干粉有点流动感即可,没留影像。
4、放入8存盘,垫油纸,倒入面粉糊,发酵45分钟,至2倍。点缀去核红枣。山药发糕的做法 步骤4
5、冷水上锅大火蒸,水开后改中火30分钟,关火后静待5分钟再起盖,出炉。山药发糕的做法 步骤5
清炒山药
材料
山药一段
胡萝卜半根
菜心几根
盐 1/2小匙
做法
1.戴手套给山药去皮,斜切成段,再把段竖切成菱形片,放入水中洗掉粘液,胡萝卜也这样切,菜心也切段。
2.锅中烧开水,下入山药和胡萝卜烫至水再次开起,捞出,菜心烫一下马上捞出。
3.重新起锅下少许油,下烫好的蔬菜加1/2小匙盐大火快速炒匀出锅即可。
山药炒肉
材料
主料:山药,肉,木耳,辣椒
调料:植物油,盐,鸡精,料酒
做法
1.干木耳热水泡好
2.肉切成肉片备用,辣椒切片
3.山药切片,放锅里用热水过一遍,这样就不会很黏
4.锅里放油烧热,把肉片放进去翻炒变色放点料酒
5.放入辣椒木耳翻炒,放盐
6.放入山药,因为水过,熟的很好炒
7,放点水和鸡精,起锅装盘