鲫鱼是一种做法比较多样化的食材,这种食物做起来也不是那么繁琐,很适合大病初愈需要滋补的人们食用,这样就可以达到养生滋补的效果,而且这种食物并不是只有鲫鱼汤这一种做法,也可以油炸小鲫鱼,这种做法味道上面也是相当不错,只要掌握好油温和火候就可以使得炸出来的小鲫鱼外酥里嫩。
做法一
1. 葱去根,洗净,切段;
2. 姜洗净,切片;
3. 将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用;
4. 在砂锅底垫衬竹箅垫子,铺上一层香葱;
5. 然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈;
6. 鱼上再放一层香葱;
7. 葱面上再如前法排一层鲫鱼;
8. 排齐后,加入黄酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫;
9. 取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约4 小时左右;
10. 待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入香油;
11. 待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。
做法二
鲜活小鲫鱼..20条 香醋....300克
绍酒....100克 酱油....200克
白糖....100克 葱.....300克
姜片.....50克 芝麻油...200克
烹制方法
1.将鲫鱼刮鳞去鳃、鳍、内脏,洗净,沥干水分待用。葱去根洗净。
2.在砂锅底垫衬竹算垫子,铺上一层香葱,然后将鲫鱼腹向上,头向锅边排满一圈后,鱼上再放一层香葱,葱面上再如前法排一层鲫鱼,排齐后,加入绍酒、香醋、酱油、白糖、姜片,放旺火上烧沸后,撇去浮沫,取大圆盘一只压在鱼上,盖紧锅盖,用微火焖约 4小时左右,待鱼骨酥透,卤汁将要稠浓,再加入芝麻油,待汤汁成粘胶状时,带汁装盘即成。
工艺关键
1.烹制酥鲫鱼需选用鲜活小鲫鱼,每条约 50克左右。即清人曹寅诗中所谓“雀目新燔二寸鱼”。
2.烹制时必须加醋用小火焖,才能使每只原形完整,鱼骨酥化。
风味特点
1.酥鲫鱼在烹制时以作料代水,鱼味不失,酥香中透有微甜,既是理想的老幼食品,又是佐酒美肴。
2.鲫鱼,性味甘平,具有温中下气、利尿消肿,通脉下乳之功效。
3.此品成菜鱼体红亮完美,筷搛不碎,而鱼骨酥透,无鲠无渣,入口即化,鱼肉却甚耐嚼。酥鲫鱼是江苏的传统名菜。