排骨焖山药丸子的做法

zhangqing
2018-12-19 18:36:03

排骨焖山药丸子这种做法是比较简单的,只要我们将排骨用开水焯水之后再放进锅里煎熟,在将山药丸子一起放进锅里面,加入水跟老抽等调料品焖10分钟左右就可以出锅了,所以对于排骨焖山药丸子的做法,建议大家可以动手去尝试一下,有助于我们的在生活中做出多种美味的食物。

排骨焖山药丸子的做法

做法:

1.排骨多成小段开水焯水。

2.捞出洗净控干水。

3.炒锅烧热放油,先炸香姜片。

4.放入排骨煸炒。

5.倒入适量老抽上色。

6.加水,加盐,加胡椒粉和料酒,盖好。开锅后炖中火10分钟。

排骨焖山药丸子的做法

7.山药去皮洗净。

8.直接用刀掰成小块。

9.排骨顿时分钟后,下入山药块。开锅后在炖20分钟,中间翻动几次。

10.待时间超不多时,汤汁快干,放入适量葱末和鸡精,炒干出锅。

小贴士

加水的量自己掌握好,我总觉得炖干比较入味好吃,所以加水加的少。喜欢有汤汁的可以多加点水。

排骨焖山药丸子的做法

山药的五大作用

①作用一:有效的降血糖作用。

②作用二:调节对免疫功能。

③作用三:山药具有刺激小肠运动、促进肠道排泄功能。

④作用四:所含营养成分和粘液质、淀粉酶有关,有滋补作用,能助消化、止泻、祛痰。

⑤作用五:调节机体对非特异刺激反应性作用。


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