鹅蛋中所含有的营养是非常丰富的，鹅蛋中蛋白质以及矿物质的含量是非常多的，鹅蛋还可以增强肠胃的蠕动，有利于身体营养物质的消化和吸收，对人身体健康的好处是非常多的，鹅蛋好樱桃是可以一起食用的，一起食用不会对身体健康有影响，大家可以放心食用，只是樱桃不能一次性吃的太多。
鹅蛋不能和什么一起吃
鹅蛋最好不要与鸡蛋同食，会损伤人体的元气，导致体质下降，鹅蛋不要和鸭蛋一起吃，不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹,柿子,还有螃蟹等食物，鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物。不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃比如山竹，柿子，还有螃蟹等食物，另外鹅蛋不要和豆浆一起食用容易产生人体难以代谢的食物。
鹅蛋的作用与功效是什么
鹅蛋性味甘温，可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。记忆力差，对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。
鹅蛋含有丰富的蛋白质。
脂肪，矿物质和维生素，其中矿物质主要含与蛋黄内，铁，磷，钙的含量较多。其中蛋白质富含较多的卵磷脂，易于人体消化，对人脑及神经组织的发育有重大作用。丰富的维生素A，D，E核黄素和尼克酸，且很容易被人体吸收利用，其营养价值比鸡蛋，鸭蛋高出许多倍。
鹅蛋是很受欢迎的食物，但是它的食用有很多禁忌。尤其是不能和一些寒性的食物和海鲜一起吃，出现不适更是要重视起来。鹅蛋含有丰富的营养价值，使用时口感是非常好的，但是那也值得大家来注意，营养价值高的食物值得食用，大家应该重视。