蜂蜜的养生功效相比不用多说,大家都有一定的了解。只不过现在购买蜂蜜的时候,还是需要精心挑选一下,否则就可能买到劣质甚至伪造的蜂蜜,不得不说我们国家在食品安全方面还有待改善。蜂蜜的吃法是很多的,大家可以依据自己的情况来选。那么蜂蜜泡枇杷一般泡多久?
生枇杷可以泡蜂蜜吗
可以。
枇杷性凉,富含植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素C及磷、钙、铁、钾、铜等微量元素;蜂蜜性平,以果糖、葡萄糖为主,两者食物成分不相克,是可以用生枇杷来泡蜂蜜的。枇杷泡蜂蜜的作用与功效润肠通便
枇杷性凉,含有一定的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,改善肠道功能,帮助食物残渣的排出,而蜂蜜质地柔软,有润肠滑肠之效,在一定程度上能预防便秘的发生,与枇杷搭配效果更佳!
枇杷入肺经,所含的苦杏仁苷在体内分解后,产生了一种可以止咳的成分,加上蜂蜜的润肺去燥作用,两者搭配服用,可以起到清肺止咳的作用,适合肺热肺燥引起的热性咳嗽。养阴生津
枇杷、蜂蜜中的糖类、酸类物质丰富,在口腔内可以促进津液的生发,改善口干舌燥感,起到一定的养阴生津作用。
枇杷泡蜂蜜的做法
原料:枇杷500克、蜂蜜适量、一个可密封的玻璃罐。
做法:
1、将枇杷洗净,剥皮,去核,取出果肉。
2、提前将玻璃罐洗净,保持无水无油的干净状态。
3、然后以一层蜂蜜一层枇杷肉的方式,将枇杷泡好。
4、最后,盖上盖子,将其放入冰箱保存,一周后即可食用。
注意:每次取枇杷蜂蜜时,要用干净无水的勺子舀出来哦!不然,很容易就会变质的!