红提子的皮能吃吗?

taotao2018
2018-09-17 09:35:26

一般情况下,红提子的皮当中含有较丰富的营养物质,其中不含有毒素,所以是可以食用的,但口感欠佳。

红提皮当中还有较丰富的营养元素,其中含有多羟基酚类化合物,可以起到降血脂,抗血栓以及预防动脉硬化增强免疫的功效,适量的进食对身体有着一定的好处。红提皮当中也含有单宁,可以起到延缓衰老,抗过敏以及增强免疫的作用,对于预防心血管疾病有着较好的作用。此外,红提皮当中也含有花青素,可以起到抗氧化的作用,可预防肌肤的衰老。

而是红提当中含有较高的糖分,对于糖尿病的患者应减少摄入。


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