东北酱焖茄子怎么做?

caida
2018-09-16 20:24:58

茄子这种蔬菜分布在全国范围内,所以大家平时都可以吃到茄子,只不过不同地区的人的制作方法不一样,在我国的东北地区,东北酱闷茄子这道美食非常流行,除了茄子之外,制作这道美食,还要准备花椒粉、香菜以及东北大酱等食材,准备好这些食材后,就可以按照下列方法制作了。

东北酱焖茄子怎么做?

东北酱焖茄子的做法:

主料

150g茄子

配料

适量油

适量酱油

适量花椒粉

适量味精

适量葱

适量蒜

适量香菜

适量东北大酱

东北酱焖茄子怎么做?

制作步骤

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

3.蒜切末,葱切末

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

5.放入茄子条炒三四分钟

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀

7.加适量的清水

8.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦

小贴士

吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。

东北酱炖茄子的做法

东北人就爱吃炖菜呀,特别是拿东北大酱这么一炖,这次的做法和以前的酱炖还不一样,是先用油煎过,然后再稍加点水炖的,所以口感特别的香。

锅里放比平时做菜多一点的林加林非转基因冷榨大豆油,把茄子煎软,煎软的茄子盛出

锅内倒入酱倒入葱把酱炸香,炸熟倒入茄子倒入开水,大火炖十分钟左右

东北酱炖茄子的做法

汤收的稍干了,把茄子弄碎,倒入辣椒出锅的时候倒入蒜即可。

东北酱焖茄子怎么做?

东北酱焖茄子的做法

1.茄子洗净,用手撕成条(比刀切的更好吃)

2.撒少许盐腌一下(这样处理过的茄子不会吸油哦),挤出黑水

3.蒜切末,葱切末

4.热锅热油,放葱末和一半蒜末爆香

5.放入茄子条炒三四分钟

6.再放适量的花椒粉,酱油和东北大酱翻炒均匀。

7.加适量的清水。

8.盖盖,大火煮五六分钟,中间可看看锅,别糊锅了。

9.待汤汁收的差不多时再放剩下的蒜末和少许味精炒匀即可,放上香菜就可以吃啦。


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