小米和燕麦大多数能一起熬粥，里面的营养物质结合以后并不会产生冲突或是其他的不良反应。
小米里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素等多种的营养成分，燕麦里面含有丰富的膳食纤维和矿物质以及粗纤维等成分。小米和燕麦一起煮粥喝有利于增加里面的营养，喝了以后可以多方面补充身体的营养物质，可以增加身体体质和提高身体的免疫力，里面的营养物质结合以后并不会产生有害成分或是产生有毒成分，并不会导致身体的健康造成影响或是引起其他的危害。
小米和燕麦能一起熬粥吗
- xiaona
- 2018-08-21 22:00:27
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