夏天喝一杯酸梅汤,给人清爽的感觉。酸梅本身具有平降肝火、滋养肝脏等作用。夏天本身的食欲就不是很高,喝酸酸的酸梅汤还能提高的食欲。我们外出的时候很多饭店会预备酸梅汤,如果自己喜欢的话,掌握了方法,在家也能自己制作酸梅汤。那么,酸梅汤怎么做好喝?下面咱们就来看看吧。
做法1:所有原料都准备好之后先加入用纱布包好山楂,乌梅,甘草,陈皮,洛神香,放入锅中等大火烧开后变中火使水微微沸腾。本小时左右加入冰糖不停的搅拌,等到冰糖全部化掉之后,加蜂蜜起锅。最后撒上桂花干。加入玻璃器皿中,等到完全凉凉之后,放入冰箱保存。想喝的时候直接导入杯中饮用就好,注意保存时间最后不要超过3天为宜。
做法2:把乌梅、山楂和洛神花用水反复冲洗几次,去除杂质,然后放在碗中浸泡20分钟左右;将浸泡好的材料放入锅中,同时加入甘草和水;大火烧开,转中小火煮40分钟,放入冰糖,待冰糖全部溶化后关火;晾凉后,过滤掉材料,倒入碗中,放入冰箱冰镇即可。
做法3:将药店里买来的乌梅用温水泡发2小时;将乌梅放入锅中,加入冰糖、蜂蜜、桂花,再倒入清水,开中火煎;等水开后,开盖晾凉;喜欢喝冰镇酸梅汤的,可直接放入冰箱冰镇3小时后再饮用。
怎么分辨好喝的酸梅汤
看酸梅汤配方:一般来说,配料越自然的酸梅汤越健康。正宗的酸梅汤是用上好的乌梅、桂花、山楂、陈皮、甘草等原料和冰糖一起熬制出来的,并在产品配料表上有明显的标写。拿起一瓶酸梅汤,先查看它的原料,如果产品的配料表中写满了各种各样的化学名词,那就得小心了,这样的酸梅汤往往都是用各种添加剂勾兑出来的。
观色泽:由于采用了熏制的乌梅及桂花、山楂、陈皮、甘草和冰糖等原料熬制而成,其色泽为厚重的褐色,浓郁润泽。而用酸梅膏或酸梅晶加白糖、香精、苹果酸、焦糖色等勾兑成的酸梅汤颜色较浅,而且清淡不润。
品味道:从味道上来说,正宗的酸梅汤不仅口感纯正爽口,还有淡淡的烟熏味儿。因为酸梅汤原料中的乌梅是烟熏而成的,因此熬出来的酸梅汤就带着这种独特的味道。并且由于在熬制过程中使用了优质的冰糖,使得乌梅、桂花、山楂、陈皮和甘草的味道被充分熬出,这样酸梅汤的口感就更加纯正、爽口。