乳酸钙碳酸钙区别

lishuang2018
2018-05-18 11:41:09

人体中有很多的矿物质,例如铁、钙、锌之类的,缺什么就要补什么,乳酸钙跟碳酸钙都是属于一种补钙的药品,但是他们组成的成分却不一样,从它们两个的名字就可以看出一个成分是乳酸,一个成分是碳酸,两个的主要功效都是相同的,但是效果却不同,自己它们的后遗症也不同么么乳酸钙跟碳酸钙的区别是什么呢?

乳酸钙碳酸钙区别

乳酸钙(Calcium lactate)是补钙剂,具有促进骨骼及牙齿的钙化形成、维持神经与肌肉的正常兴奋性和降低毛细血管通透性等作用。因其溶解度较小,一般仅供口服给药。口服吸收慢,在体内过程与氯化钙相似。

碳酸钙是一种无机化合物,俗称:灰石、石灰石、石粉、大理石等。主要成分:方解石,化学式是CaCO3,呈中性,基本上不溶于水,溶于盐酸。它是地球上常见物质,存在于霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石内,亦为动物骨骼或外壳的主要成分。碳酸钙是重要的建筑材料,工业上用途甚广。碳酸钙是由钙离子和碳酸根离子结合生成的,所以既是钙盐也是碳酸盐。

乳酸钙碳酸钙区别

区别:

1.碳酸钙是无机钙,而乳酸钙是有机钙,碳酸钙的吸收率虽然很高,但是会消耗过多的胃酸,所以是不适合体弱的人和小宝宝吃的,尤其是0-1岁宝宝给小宝宝选择钙片应该选择有机钙,乳酸钙或者葡萄糖酸钙都是可以的。

2.两种物质都属于盐,碳酸钙就是我们平时看见的石头的主要成分,石灰水里面通电二氧化碳就能产生碳酸钙,乳酸钙就是由乳酸和钙结合产生的一种盐。

乳酸钙碳酸钙区别

3.所有补钙产品,碳酸钙是吸收率最高的,能到30%。那些宣传90%吸收率的都是不实在的。另外,补钙要晒太阳,增加体内的维生素D.有足够的Vd钙才能被身体吸收。多运动也能增加钙的吸收。补钙的同时不要吃补锌的药,会相互反应。小孩吃什么补钙?补钙的话最好是补乳钙,听医生说乳钙的吸收是最好的,最适合1岁宝宝幼嫩的肠胃,而且要配合鱼肝油一起吃,这样的效果是最好的。


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