红豆薏米芡实的副作用是什么

红豆薏米芡实的副作用多数是腹泻、精神倦怠、月经量少等，具体副作用不能完全确定，因为每个人用的多少不一样。

1、腹泻：红豆薏米芡实虽然都是可以吃的食物也可以用来泡茶，但是具有健脾和除湿的效果也是一种寒性的食物，吃多了之后有可能会伴随着腹胀和腹泻。

2、精神倦怠：红豆具有安神的作用，因此在生活当中如果大量摄入红豆薏米和芡实，很可能会导致患者出现注意力无法集中以及精神倦怠等。

3、月经量少：如果女性在生活当中摄入太多的红豆薏米和芡实，很可能会影响到月经，也会引起宫寒伴随着月经量少的症状。

除了以上副作用之外，还可能会伴随着痛经等，产生副作用后要及时停止必要时就医。