洋葱炒鸡蛋壮阳怎么做呢？

洋葱是一种具有刺激性味道的蔬菜，而这种刺激性的物质是天然的挥发物，对人体的健康没有任何的损害，反而能够促进身体的健康，例如，人们经常食用洋葱来调理肠胃的健康，还有的男性们喜欢吃洋葱，因为洋葱具有壮阳的功效，下面就来看看洋葱炒鸡蛋壮阳怎么做呢？

洋葱是我们日常生活当中常见的一种食材。这种食物虽然不起眼，但是的确对人体有非常多的好处。男性朋友们如果有肾虚的话是可以吃一些洋葱的，但是洋葱也只是起到一个辅助补肾虚的作用，单纯依靠吃洋葱效果并不明显。

做法一：

1、洋葱洗干净后去皮切丝。

2、把鸡蛋打到碗里，加点盐划散。锅中底油，油热后倒入蛋液炒成蛋花，盛出待用。

3、锅中倒入底油，油热后放入姜片和辣椒丝爆香一下。

4、倒入洋葱翻炒十来下，然后加入盐和鸡精再翻炒几下。

5、盖上锅盖闷两分钟去除辣味，然后把鸡蛋倒入翻炒几下即可。

做法二：

1、准备食材。

2、将洋葱皮剥掉，在凉水里浸泡5分钟。

3、洋葱切成丝。

4、鸡蛋里放入少量盐。

5、用筷子打散。

6、炒锅放入适量油，油热后倒进打散的鸡蛋液。

7、等蛋液稍稍定型，边翻炒边用锅铲将鸡蛋碾成碎块儿，炒好后盛出备用。

8、另起一锅放油，油热后放进洋葱炒至变软，加入少许盐拌匀。

9、倒进提前炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可出锅。

注意事项

切洋葱时特别容易刺激眼睛，但只要在切洋葱之前把洋葱放在冷水里浸一会儿，把刀也浸湿，再切就不会流眼泪了，也可以把洋葱先放在冰箱里冷冻一会，然后再拿出来切，也会防止刺激眼睛。