菠萝鱼也是比较常见的一种鱼的做法,在选择鱼的时候可以选择草鱼,要准备适量的番茄酱,这样做出来的菠萝鱼味道酸甜可口,不但营养价值比较高,还有很好的促进食欲,促进消化的作用,在油炸的时候,油温要稍微高一些,这样避免出现粘锅的情况,另外在炸鱼之前最好腌制一下。
食材:草鱼适量、油适量、番茄酱适量、盐适量、糖适量、胡椒适量、料酒适量、淀粉适量。
菠萝鱼的做法步骤
1鱼片打好花,用盐,料酒,胡椒腌制10分钟左右。
2沥干水分,鱼用淀粉裹干水,准备下锅炸。
3下油锅炸。
4炸好的鱼。
5少许油下番茄酱和糖翻炒。
6淋少许的薄芡。
7将勾好芡的番茄酱淋在炸好的鱼上。
8 做好的菠萝鱼。