笋干烧肉如何吃?教你正宗吃法!

caida
2018-02-03 21:12:10

所谓的笋干,就是食用竹笋作为原料,通过一系列的加工之后而得出的食材,这种石材的外表黄亮,肉质非常鲜嫩,吃起来非常爽口,最关键是含有丰富的纤维素、氨基酸以及蛋白质等,还含有宝贵的膳食纤维,具有开胃的作用,还能够治疗和预防便秘。

笋干烧肉如何吃?教你正宗吃法!

一、做法一

材料:

五花肉500克、干笋35克、香葱2棵、生姜1小块。

调料:

酱油2小匙、料酒2小匙、白糖1小匙。

步骤:

1.刮去肉皮上的毛,将肉切成方块,放入砂锅中加水,烧开后再煮5分钟捞出,洗净,葱、姜洗净备用;

2.将砂锅洗净,把肉放入砂锅内,加葱、姜、料酒、1小匙酱油、半小匙白糖和凉水,大火烧开后,改小火焖烧90分钟,再改大火使汤汁稠浓,起锅。将肉皮朝下,把肉一块块地摆在碗中;

3.干笋用温水浸软后,洗净,切段,挤出水分,放入肉汤中,加半小匙白糖和1小匙酱油,用大火烧开后改用小火焖烧20分钟左右,起锅倒入肉碗中;

4.将碗盖紧,入蒸锅大火蒸15分钟,取出,翻转扣入盘中即可。

笋干烧肉如何吃?教你正宗吃法!

二、做法二

材料:

猪五花肉500克、笋干适量、葱4根、姜半块。

调料:

生抽、老抽、糖、鸡精。

步骤:

1、笋干用温水泡发后切寸段,五花肉切块焯水后洗净浮沫(最好用热水洗);

2、锅内热油,五成热时放入五花肉及姜片,中小火煸炒至肉微微吐油,呈微黄色;

3、往锅中倒入绍酒,大火煸炒;

4、加入生抽、老抽,煸炒;

5、6、盖上锅盖,焖两分钟,至肉完全上色;

7、开盖,往锅中加入开水没过肉,大火烧开后再一次撇去浮沫,然后加入糖、鸡精,葱、笋干,大火烧开后改小火焖一小时即可。

笋干烧肉如何吃?教你正宗吃法!

三、制作工艺

1.将五花猪肉切成2.4厘米见方小块;

2.冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;

3.把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;

4.把熟猪油50克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;

5.烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;

6.锅里放大油50克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。


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