什么是纳豆呢？纳豆是起源于日本的一种发酵食品。它是用大豆经过一段时间的发酵后，产生了丰富的酶类，维生素和很多有机营养物质。经过调查研究发现，经常食用纳豆的人群，心血管疾病的发病明显低于其他人群。下面我们就来看看纳豆胶囊的功效与作用。
纳豆胶囊的功效与作用：
1、预防骨质疏松、缓解更年期综合症。纳豆中含有丰富的维生素K2、纳豆异黄酮、大豆卵磷脂、维生素E、大豆不饱和脂肪酸等活性营养素，能有助于改善女性的生理机能，缓解更年期综合症。
2、纳豆含有多种酶，能溶解血栓，可用于预防和治疗脑梗塞等栓塞性疾病。
3、抗菌整肠。纳豆胶囊的芽孢杆菌不会损伤肠内有益细菌，并且还会增加乳酸菌的数量，有益于健康。
4、抗氧化和延缓衰老。纳豆中所含有的超氧化物歧化酶可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化物、色素、调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。
5、预防癌症。有活性的纳豆芽孢杆菌到达肠内，起到整肠作用，防止便秘，排除毒素，大大提高了人体免疫力。同时还能诱导干扰素的产生，使致癌物质分解，从而预防癌症。