辣椒叶可以吃吗?

xiao
2017-06-17 19:45:19

辣椒在平时比较常见,一般主要用来配菜或者是炒菜,但是辣椒也很少有人会知道,其实辣椒叶照样可以用来炒制,而且还可以搭配上一些蔬菜。经研究发现,辣椒叶中的营养元素含量要比辣椒高出很多倍,尤其是富含有丰富的氨基酸及矿物质,在中医界辣椒叶还是天然的中药药材,能够对肠胃的补充以及驱除胃寒有着充分的功效。

辣椒叶可以吃吗?都是怎么吃的

辣椒叶是一种比较新兴且高档的蔬菜,据研究,它的营养比辣椒丰富,各种氨基酸、矿物质和维生素的含量较果实更为高。

辣椒叶可以吃吗?都是怎么吃的

中医还认为辣椒叶能驱寒暖胃、补肝明目,又可治消化不良、胃肠胀气、胃寒等病症,非常有益。

辣椒叶可以吃吗?都是怎么吃的

辣椒叶可炒,像番薯叶,需用比较多的油烹制以消除涩涩的口感,也可在油盐水里焯过,上碟淋上生抽食用。

像枸杞叶那样用来滚汤也不错,下点肉片或放个鸡蛋一起滚熟,尝起来的味道甚至跟枸杞叶也颇相似。韩国人则喜欢生吃,用来包烤肉,不仅荤素搭配理想,据说辣椒叶还有很好的补钙作用呢。 辣椒叶还有另外一种别致的吃法,将稍切碎的辣椒叶挂上面糊,加少许盐,用油炸酥即可直接食用。

美食家也曾推荐过一款特别的菜谱:云吞乌贼辣椒叶。

取新鲜乌贼4只、云吞6只、辣椒叶500克,盐、糖、胡椒粉、清鸡汤、虾籽、鱼露、花生油各适量; 将辣椒叶用加了花生油和少许糖的沸水汆烫捞起;乌贼洗净汆水备用; 鸡汤倒入锅内煮沸,下云吞煮开后,再下辣椒叶、乌贼,用盐、胡椒粉和少许鱼露调味,再下虾籽滚开后便可食用了。


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