回奶不能吃的东西

So丶各自安好

第一种:韭菜

韭菜虽然含有很多维生素,但是哺乳期吃韭菜的话,会影响乳汁的分泌,还会影响到宝宝的肠胃,让宝宝拉肚子。

第二种:花椒

哺乳期吃花椒或者大料这些调味品的话会让宝妈上火,引起宝妈便秘,从而影响到乳汁分泌,宝宝喝了母乳以后,也会容易上火,所以哺乳期间还是建议妈妈们多吃清淡的食物。

第三种:苦瓜

苦瓜属于寒性的食物,吃了以后会让乳汁分泌减少,哺乳期间寒性的食物最好都不要吃了,而且会刺激肠胃,引起肠胃不适。

温馨提示:

请不要迷信专家,专家说的对不对,是需要后续的临床试验去不断检验的,而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家,因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做,而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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