太极拳对少年儿童的益处

 太极拳对少年儿童的益处

                 
           太极拳运动是中华民族特有的一项体育运动项目，他既属于体育又高与体育，是传统文化中的一朵奇葩。太极拳的博大精深，源远流长，不仅具有精深的哲学思想、系统的技击理论、完整的锻炼系统，还有神奇的健身与攻防效果。太极拳是经过千百年文化陶冶的一种独特的人体文化，它是以中国传统哲理和伦理为思想基础，以传统兵学和医学为科学基础，以内外兼修、术道并重为鲜明特点的一项内容极为丰富的运动。