孕妇的健康直接影响胎儿的生长，所以孕妇的饮食是非常关键的，孕妇吃芒果好吗?不少准妈妈们都有这样的问题。芒果是我们日常生活中比较多见的一种水果，芒果的营养价值非常高，所以孕妇吃芒果也是可以的。但是芒果是一种酸性水果，准妈妈们如果肠胃不好，要适当控制芒果的摄入量。
芒果是一种热带水果，而且很多人都有吃芒果过敏的情况，如果芒果过敏的情况，准妈妈们最好就不要吃芒果。孕妇吃芒果好吗?其实孕妇能不能吃芒果要根据准妈妈们的体质决定，如果有相关的疑问，可以在医生的指导下吃芒果。
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。它的营养价值很高，富含宝宝生长发育所需要的维生素类：维生素A含量高达3.8%，比杏子还多出1倍。维生家C的含量超过草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等有助于宝宝生长的微量营养成分。
其次外芒果还有药用价值，果皮可入药，为利尿浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%、脂肪16%、碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。传统上说它还能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。
孕妇吃芒果对胎儿好吗?之所以会有人提出异议，是因为曾出现过对芒果过敏的情况，那是由于芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。所以如果有对芒果过敏病史的孕妇朋友还是不要吃为妙。
对于不过敏的孕妇朋友，适当的吃点芒果还是有益而无害的，据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。
不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨食用一些芒果。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。
唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，属于热性食物，孕妇少吃一些没问题，隔三差五的吃一个，不要吃太多。此外，还有的孕妇朋友喜欢喝芒果汁，其实这是不好的，因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂，这不利于胎儿健康，甚至有损胎儿健康。
孕妇吃芒果好吗?通过上述的介绍，相信大家已经非常了解，芒果虽然好吃，但是芒果也不能多吃。芒果的吃法有很多，作为准妈妈们来说，不仅可以直接食用，还可以讲芒果做成各种各样的美食和饮料，口味也是不错的，还能够帮助消化。
