芒果好吃又有营养，可以说日常吃芒果对我们的健康是有很多好处的，芒果富含胡萝卜素，多种维生素，果酸，可以说吃芒果对促进人体的新陈代谢也是有很多的帮助的，同时芒果不仅是一种食用价值很高的水果，同时芒果还有减少呕吐的作用呢？
同时芒果的味道很香甜是很多女性朋友都爱吃的一种水果，那么孕妇可以吃芒果吗？在民间有孕妇吃芒果会引起胎儿的胎毒，那么事实上真的是这样的吗？
据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
"湿"是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之"湿"，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人会担心，吃芒果令青春豆增加，这想法则属过虑。
芒果未熟时，果蒂部位会有白色汁液渗出，估计这可能是致敏原因。无论如何，虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食，以免令喉头痕痒。而哮喘患者，亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验，即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。
芒果好吃，同时又有着很好的保健作用，因此日常生活中我们可以常吃芒果，但是并不是每个人都适合吃芒果的，由其是那些有皮肤病或者肿瘤患者，最好还是不要吃芒果了。
