属于气郁型体质的朋友,如果想摆脱烦恼的话,就赶快来学习下菊花鸡肝汤的做法吧!
食材:
银耳15克,菊花10克,茉莉花24朵,鸡肝100克,料酒,姜汁,食盐
制作方法:
1.银耳15克洗净撕成小片,清水浸泡
2.菊花10克、茉莉花24朵温水洗净
3.鸡肝100克洗净切薄片备用
4.将水烧沸,先入料酒、姜汁、食盐,随即下入银耳及鸡肝,烧沸,打去浮沫
5.待鸡肝熟,调味
6.再入菊花、茉莉花稍沸即可
功效:
具有行气、解郁、消食、醒神作用
菊花鸡肝汤的做法您学会了吗,赶快做来尝试下功效吧!说不定您会收到意想不到的效果!