考试临近，学生都进入最后冲刺阶段。在这个紧张的时刻，学生们应该要尽量地避免一些疾病发生，以免影响考试成绩。但是在生活中，有不少学生因为不太注意安全或是饮食，从而导致在考试倒计时患上了一些疾病，如骨折、腹泻、紧张型头痛等。因此，学生在考试前夕，一定要注意安全、注意饮食均衡，防治疾病，发挥出自己的考试水准。
其实在考试前，学生要注意的事项有很多，如要注意运动的安全、避免剧烈运动，要放松心情、调整心态、避免出现精神紧张，注意饮食、避免饮食不均衡的情况等，这样才能拥有个一个健康的身体进行考试。
【考试倒计时考生要警惕的疾病】
骨折
临近考试，不少学生会以运动的方式来减压。但是如果忘记了做热身运动而去进行运动，就有可能会受伤。专家提醒，离考试越来越近，高三学生尤其是男生，最好不要运动量过大，以免受伤影响高考。
腹泻
考试前，家长们都急于给孩子加强营养，因而导致腹泻。专家介绍，有部分学生因精神紧张，出现消化功能下降，有的家长盲目给学生加强营养，引起腹泻。
越是临近考试，患者的症状越明显：胃口不好、食欲差、腹痛、腹胀、腹泻，吃了油腻食物后更易腹泻、消化不良等，同时伴有焦虑、失眠、睡眠不稳、容易激动等精神症状。。他们经大便常规、B超等检查，均未发现器质性疾病，诊断为功能性胃肠病。根据往年经验，考试结束后一个月，这类患者就在门诊消失了。
对于这类腹泻患者，专家建议，不要盲目给他们服用抗菌素和止泻药，轻症患者只要调整膳食种类和数量，一般很快就可恢复。对症状较重的患者，医生也会对症处理，以简单的药物和精神安慰为主。
紧张型头痛
有部分考试会经常感到头部两侧太阳穴和颈部后疼痛，头部有重压感。患者睡眠情况不好，学习效率降低，最后诊断为“紧张型头痛”。
专家认为，这名患者的症状与慢性心理压力有关，因考前紧张诱发躯体化症状。经心理安抚、疏导和对症治疗后，孩子的症状好转。
温馨提示：临近考试，有部分学生患上了疾病，导致没能好好发挥，得到好成绩。其实对于学生来说，除了平时的学习，还应该要注意身体，警惕骨折、腹泻、紧张型头痛等疾病发生。同时学生应该要调整好自己的心态，改善自己的情绪，这样才能更好地面对考试。
