家长应该纠正学生挑食偏食的习惯

　　在生活中，我们很容易发现不少学生都有着挑食、偏食的习惯。譬如说，他们不喜欢喝牛奶、不爱吃蔬菜、豆类、水果;很喜欢吃油炸品、爱喝碳酸饮料等。学生都是处于长身体的时候，长期这样子就会导致营养不良，从而影响身体发育。因而，家长们应该要及早地纠正学生挑食、偏食的习惯。

　　有部分家长在就在学生挑食、偏食习惯的过程中，会发现学生不愿意改正，甚至有的还会撒娇、发脾气。其实纠正学生坏习惯时是需要技巧的。接下来，我们看下家长应该要注意哪几点呢。

　　(1)不能操之过急，要有耐心;

　　(2)不采用强迫、哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理;

　　(3)保证早、中晚三餐及点心的正常饮食，少吃零食，孩子餐前有饥饿感就不会挑肥捡瘦;

　　(4)父母以身作则，带头吃多种食物，对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃饺子、菜饭等;

　　(5)根据儿童年龄进行营养教育，如在捡菜或在厨房做菜时，结合当天食谱介绍食物营养。

　　温馨提示：虽然家长们会发现纠正学生挑食、偏食的习惯是十分之困难，但是家长们一定要持之以恒，并且让学生懂得吃多种食物是保证身体健康的需要，这样才能更有效地改正一些坏习惯。