1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 黑眼圈是血淤导致的，所以要热敷。热敷可以促进血液循环，然后注意，不要熬夜，多吃芡实进行补肾健脾，可以有效的预防黑眼圈。 2017-03-29