1个回答 营养师_李俊阳 国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，刮痧后建议4-6个小时之后再洗澡，刮痧之后由于毛孔张开，是不建议立刻洗澡的。刮痧之后不能立刻接触外界的冷空气，避免寒风和凉气进入身体。刮痧有很好的舒筋通络、加速身体的排毒等功效，而且会缓解身体的疲劳，刮痧后要多喝温水，促进身体的代谢。 2019-01-04
