1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 气血不虚可以咨询中医，搭配一些中药，补气血的基本都是中药，不是西药，包括十全大补丸，人参归脾丸、乌鸡白凤丸等，都是补血补气效果比较好的中药，气血不足的人会失眠、头晕、没有力气平时要注意补充一些红肉或者动物血块，可以起到补血补气的作用。 2018-12-29
