1个回答 营养师_李俊阳 国家公共营养师三级，意大利热那亚大学硕士，有丰富的营养基础知识和膳食搭配经验 您好，艾灸的主要作用就是去除身体的寒气和湿气，对于补充气血有一定的效果。但是气血不足要在饮食上做出调整，多吃一些红小豆鲫鱼汤、薏米红枣百合汤、生地益母草粥等，不但能改善气血不足，还能增加奶水的质量。 2018-12-29
