大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

请问清蒸鱼怎么做

我今天买了一条鲈鱼回来,家里人都说适合清蒸着吃,但是我总是担心做不好,就担心做不好吃起来会特别的腥,请问清蒸鱼怎么做会比较好吃呢?

1个回答

  • 营养师_薛庆鑫

    国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    清蒸鱼是鱼的烹调方式中做法最简单的,而且营养保留全面,口味清淡,能量低。做清蒸鱼首先要将鱼处理干净,去除鱼线,事先用料酒腌制半小时,去腥味,可以加一些葱姜蒜以及酱油醋等,上面撒上香菜和洋葱圈提味,加入耗油或者蒸鱼豉油,一般需要蒸15分钟左右就可以了。


    2019-01-01

为你推荐

相关问答