1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 如果发现自己的指甲上有一块发白，一般是由于缺乏维生素和矿物质引起的，可以到医院做一个微量元素的检查。身上出现问题不一定会体现在指甲上的。建议在饮食中多吃一些五谷杂粮、海产品、奶类以及豆类的食物，多做户外运动。 2018-12-28
