1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 鸡汤含有人体需要的多种维生素和必需氨基酸，适当饮用鸡汤可以帮助提高机体的免疫力。炖鸡汤的时间是要看鸡的大小的，如果是比较年轻的鸡，炖的时间不需要太久，半个小时就可以，如果是老母鸡，可能需要一个小时的时间甚至更长。 2018-12-27
