1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 骨质增生属于一种退行性的改变，年龄大的人容易得，不要用太柔软的床，过软的床会加重骨质疏松的，建议可以稍微硬一些。患有骨质增生可以吃中药调理，也可以适当进行按摩，平时要多休息，不要太累，但是也不能长时间的久坐。 2018-12-27
