1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 减肥期间是可以吃饺子的，但是饺子的热量比较高，要尽量控制进食量，一般情况下为253大卡/100g，减肥期间吃饺子，如果是正常大小的饺子，建议中午不超过10个，晚上不超过6个，但是由于馅不一样，能量也不一样，自己要灵活一些。 2018-12-27
