1个回答 营养师_薛庆鑫 国家三级公共营养师 中国营养学会会员 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 减肥期间是可以吃饺子的，饺子很容易实现食物多样化以及营养均衡，但是不能吃太多，毕竟饺子的热量还是不低的，减肥期间吃饺子，如果是正常大小的饺子，建议中午不超过10个，晚上不超过6个，十个饺子的热量应该是在400kcal左右的。 2018-12-27
