1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。 头发是人体的皮肤附属物，由于头发居于人体的最高处，与气血的充足与否关系密切，当人体的气血虚弱时就会脱发，分叉，发质不好，易断，没有光泽，生长慢等，所以要好好吃饭，多吃黑色食物。适当补充维生素即可。 2016-12-01