1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！落枕是由于睡觉姿势不对导致的，一般早上起床的时候就能感觉到，脖子酸痛、僵硬、活动困难，某一侧不能回头。一般一两天就好了。也可以采用热敷的方式，加快血流速度，减少恢复的时间。 2016-11-28