1个回答 营养师_金昌盛 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。 建议多饮水，多运动，饮食上少吃腌渍及熏烤类食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，并口服排石汤。 2016-11-25