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喝牛奶真的能养胃吗

本人男性,我平时上班比较忙,饮食一点规律都没有,最近总是出现胃疼的现象,我也在吃药调整,家人每天都让我喝牛奶说这样对胃很好,我想了解下喝牛奶真的能养胃吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!牛奶进入胃中,遇到胃酸会使牛奶中的蛋白质变性凝固,附着在胃壁上,起到养胃的作用。

    2016-11-16

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