1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！小孩子如果不是遗传性的近视眼，而且度数不高还是可以恢复的，度数太高就有些难度了！要注意看书的姿势和距离，常吃含有维生素A或者β-胡萝卜素含量多的食物，例如胡萝卜、番茄、彩椒或者适量的动物肝脏。并且平时多做眼部按摩、眼保健操等，不要用眼过度，经常看绿色的东西有利于视力的恢复。 2018-02-02