1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的，玉米含有大量的膳食纤维，可以改善孕妇便秘的现象。并且玉米还含有维生素B族可以改善孕妇的情绪。常吃玉米对睡眠也有好处。注意不要丢掉玉米的胚芽。 2016-11-14