1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！可以的，山药和地瓜都是属于薯类的食物，富含膳食纤维和矿物质，都可以当做主食食用，二者在一起吃也不会有什么不良反应，对于胃肠不好的人，要少吃，避免消化不良。 2018-01-05