1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!可以的,山药和地瓜都是属于薯类的食物,富含膳食纤维和矿物质,都可以当做主食食用,二者在一起吃也不会有什么不良反应,对于胃肠不好的人,要少吃,避免消化不良。 2018-01-05