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小孩吃什么米最有营养呢

我家的小孩现在一岁多了,最近家里总是喜欢给我孩子煮大米饭吃,我想给我做米饭的时候加点小米等容易消化的粗粮,但是又担心宝宝吃了对身体不好,我想知道小孩吃什么米最有营养呢?

1个回答

  • 营养师_王才盈

    国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理,有丰富的营养配餐经验。

    你好,小孩应该吃小米粥,大米粥,皮蛋粥,营养丰富,容易消化,有利于宝宝的吸收,宝宝身体健康。
    2017-11-29

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