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孕妇能吃魔芋减肥吗

我现在已经怀孕六个多月了,怀孕以后身材变胖很多,都说变胖了晚期顺产会有一定的困难,我现在想控制下体重,我听说吃魔芋帮助减肥,可是我又不敢随便吃,我想知道孕妇能吃魔芋减肥吗?

1个回答

  • 薛庆鑫营养师

    国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

    您好!魔芋是可以帮助减肥的,但是怀孕期间不建议脚减肥,避免营养不良,导致影响胎儿发育,不要吃魔芋粉,完整的魔芋对减肥会有一定帮助,魔芋有时也被利用辅助治疗慢性疾病。减肥的核心还是不能寄希望于某种食物,要管住嘴、迈开腿、多喝水。
    2017-11-27

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