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胃胀不消化吃什么比较好呢

最近我胃部总是不舒服,吃不对了就容易出现胃胀不消化的现象,现在吃东西我都特别的小心,就担心吃不对了胃胀的严重,我想知道胃胀不消化吃什么比较好呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    不消化可以吃山楂,山楂含有机酸、钙、铁、磷及多种维生素,维生素C含量特别高,以及还有黄酮类物质。具有消食健胃,行气散瘀,化浊降脂的功能,用于肉食积滞,胃脘胀满的治疗。

    2017-11-07

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