1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！吃鱼肝油主要是为了补充维生素D和不饱和脂肪酸，可以放到食物中混合食用，也可以多给宝宝吃些鱼类，特别是深海鱼，也可以带出去做些户外运动。 2017-11-07